四日市のヨガならeminowa | ブログ

【どこまでも歩けちゃう😊】月曜日の午前中四日市ステキ健康サポーターとして活動してきました公園で体操やストレッチなどしたり歌を歌ったり、時には太極拳をやったりボランティアさんの得意を活かして様…

全力サポートいたします！！50歳からの生き方を自分らしく模索するシニア世代に、ヨガが注目されています。ヨガは、身体の柔軟性やバランス感覚を高めるだけでなく、心身のバランスを整え、ストレスや不…

沈丁花の香りに誘われて💜昨日、施術でお客様のご自宅へうかがうといつもと違うとってもいい香りがお部屋いっぱいに広がっていましたどこかで嗅いだことのあるけど思い出せず。。。帰りの際にこの香りはど…

この感じ好きです♥️雲の隙間から光がひろがる空の景色大丈夫という自信一歩踏み出す勇気ちから強さと優しさみたいに私はいつも受け取ってます3月はさまざまな変化や出会いや別れもある季節色んな感情をこ…

自然と共に過ごす心地よさ🍀今年も自然農の講座に参加して畑を作って色んな野菜を育てます😊毎年落ち葉が凄くて邪魔者扱いだったけど自然農を知ると、お宝に大変身！腐葉土のおかげで微生物いっぱいのフカ…

無料体験開催中です♀3月中なら受け放題 ☆オンラインヨガ☆ 水曜日21時~ 土曜日14時30分~ 数あるヨガレッスン どれがいいのか分からない。。。 迷ってけっきょく きっかけがなくて、今なにもしていない …

初心者大歓迎！！3月は受け放題 無料体験ヨガ！1回じゃ分からないから 納得いくまで参加してください セルフメンテナンスヨガ こんな方に とにかくダルい何とかしたい キラキラしたヨガは苦手 じっく…

休日は久しぶりにお山へ誘っもらえる仲間がいる事に感謝ですホント久しぶりの山歩き気分転換に最幸💞こんなに気軽に登れて、見晴らしのいい低山だったとは🤗初心者の人🔰にオススメですちいさな子供からシニ…

【腰痛の悩みから解放されよう！】🤗包み込むような優しさで、あなたの可能性を引き出します🌷私が取り入れているパーソナルトレーニングはただ腰痛に良いと言われている運動のやり方をお伝えするものでは…

足の指、ちゃんと全部使えてる？引きこもりの指はいませんか😂やってみてねー！！#転倒予防#土踏まず#扁平足#外反母趾#足裏アーチ#足裏トレーニング#足指#スーパーボール#シニアヨガ#チェアヨガ#健康体操#…