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身体の調子を整えるために、質の高いレッスンの提供に、拠点とする四日市で力を入れております。エクササイズに留まらず、身体の機能向上や痛みの軽減を目指した構成を心がけております。例えば、姿勢の悪さを気にしている方が多くいらっしゃるため、正しい姿勢に導くポーズなどを取り入れたレッスンを行っています。

呼吸は生命エネルギーෆ̖́-‬背骨を動かし硬さがとれてくると呼吸が深く吸い込め、元気のエネルギーで満たされていきます❣️呼吸の流れに合わせ背骨を一つ一つ感じながら動かしてみてください日常で背骨をね…

月1回のお楽しみ♡今日は松阪市の友人宅の素敵な離れの古民家にて出張トリートメントの日でした玄関先には綺麗なお花が咲いていました!(赤いお花の名前ご存知ですか?)毎月、楽しみにお越しくださるお客…

【腰痛の悩みから解放されよう!】🤗包み込むような優しさで、あなたの可能性を引き出します🌷私が取り入れているパーソナルトレーニングはただ腰痛に良いと言われている運動のやり方をお伝えするものでは…

健康な日常を!念願のHPができました😊改めまして健幸をお届けするサロンeminowaのトレーナー/セラピスト薬丸恵美子ですずっと作りたいなと思っていたHPこれから少しづつ伝えたいこと、お役に立てること発…

こんにちは!eminowaのトレーナー/セラピストの薬丸恵美子です HPができました!ぜひご覧ください。eminowaではいつまでも元気に健幸に過ごしたいと思っている方をサポートいたします。50歳からの第二の…

スマホなどのデジタルデバイスを長時間視聴する機会が多い現代人は、背中を丸めた姿勢を取り続けることから姿勢が悪くなっている人が多く見られます。そこで、姿勢を整えるヨガレッスンを、四日市を中心に行っております。

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