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四日市のヨガならeminowa | ブログ

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健康な身体づくりに役立つ情報を発信

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健幸なライフスタイルを築くための身体の使い方やでレッスンについてなど幅広く発信しています。トレーナーの想いや実際のレッスンの様子も掲載しております。

今年は5/24(日)開催‼️バージョンアップしてお届けです😊お申込みはDMでもOKですお名前を添えて送ってください😊@eminowa88810:00~11:00青空ヨガはお馴染みとなりました🌿‬心地よい呼吸と開放感大地に寝転ぶ…

丸山先生の鍼治療に行ってきましたここ3年くらい血液検査で肝機能の数値が高くて要検査と診断されてました。あっ、あとコレステロールもずーーっとチェック入ってます。今も。。。笑(一時、下げる薬を飲ん…

ありがとうございましたarchサンダル三重県四日市市のヨガならeminowaブログありがとうございましたarchサンダルありがとうございましたarchサンダル たくさん作らさせていただき ありがとうございまし…

archサンダル👣マルシェで作れます!4/18(土)・19(日)はいなべ市のFUJIHUBさんにて✨YuiMoriマルシェ✨10:00~17:00@yuimori2026archサンダル作成で出店します😊施術系の出店が多いので色々と体のケアを試した…

『體』これ何と読む?「骨が豊か」でカラダと読みます今日はarchサンダルの師匠ナカケンさんをお呼びして@nakaken_hadashi如意輪庵さんにて楽に歩くためのホネホネ講座と実践編でした🦴👣@kominka__nyoirina…

とっても嬉しいことがありました✨今日は松阪市の友人宅の離れで月1回の古民家ヨガの日ヨガと言ってもここ数年はポーズをとることはほとんどしなくて、身体が楽に心地よく動いて巡るカラダに変えていく方…

カラダが楽な歩き方🦶🏻知ってますか❓歩くとすぐ疲れる膝や腰が痛くなるそれは、歩く時の意識が変わると解決できるかもしれません😊自分の身体についてあまり気にしていないことで実はカラダに痛みや違和感…

娘にも受けさせたいです❣️そう言って春休み中の娘さんと一緒に参加してくれる方もしらっしゃった今月の講座今年の2月から始まった新しい講座『美姿勢&呼吸のトリセツ』膝はどこから曲げる?股関節はどこ…

直前投稿‼️あと1名ご参加いただけます🍎✨めちゃ美味しい✨と、いつも大好評のミネラル醗酵ドリンク3ヶ月かけて『美味しくなーれ😋』の言霊とともにボトルを毎日振って育てます美味しいドリンクを作ることを…

追加講座のご案内です!2/28(土)14:00~15:30美姿勢&呼吸のトリセツ◆◆どんな講座?◆◆とにかく自分の身体に意識を向けます自身の身体の特徴、動きの癖に気づけます足裏やお尻、肋骨を『使える状態』に目覚…

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