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背中が丸まった状態である猫背は、代謝の低下や精神的な落ち込みなど、様々な心身の不調を引き起こす原因となります。そこで、猫背の緩和に焦点を当てたレッスンを四日市で行っております。良い姿勢は身体の調子を整え、健康な生活に寄与するため、丁寧な指導で姿勢を整えるだけでなく生活習慣のアドバイスもいたします。
正しい姿勢に導くために、猫背の解消に効果的なポーズやエクササイズを組み込んだヨガプログラムを、四日市で提供しています。理学療法の知識を生かし、背骨や筋肉に働きかけることによって、正しい姿勢に導いております。