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四日市のヨガならeminowa | ブログ

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健康な身体づくりに役立つ情報を発信

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健幸なライフスタイルを築くための身体の使い方やでレッスンについてなど幅広く発信しています。トレーナーの想いや実際のレッスンの様子も掲載しております。

【家族みんなでarchサンダル👣♥️】以前archサンダルのWSにご参加いただいたお母さまが、ご主人や3人の子供たちにも作ってあげたい❣️とご連絡を頂きご家族にarchサンダルをお作りしてきました😊元気いっぱい…

私のvision✨

2026/09/20

私のvision✨事前に聴き取りをしてもらってその想いをアートにしてもらいましたどんな未来を願っているのか何を大切にしているのか自分では言葉にできない想いをパステルアートとメッセージで受け取りまし…

【今年もやります❣️】28時間マラソン‼️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️走りませんよ🤭笑archサンダル作成とヨガします今年は徹夜で過ごします!9/26(土)午後から9/27(日)終了まで現地にいますのでぜひお声掛けてくださいね💕︎…

【視覚から身体をイメージできると】新しい骨格模型が仲間入り💀🦴初代ガックンは脱臼だらけ笑新しく仲間入りしたガックン2号は倍のサイズ!レッスンに来てくださる皆さまにもよりリアルにご自身の身体の動…

『海の家』でarchサンダル👣ワークショップ開催波の音を聴きながら自分だけの世界に一つだけのarchサンダル作りませんか🤗暑い時間を避けて夕方開催です講座では『自分の身体って今、どうなの?』をフット…

可視化すると意識は変わる👣先日、archサンダル作成と共に美姿勢&セルフメンテナンス講座を受講していただいたお客様ご主人にも履かせたい!とお2人でサロンにご来店くださいました今回も講座を受講して…

archサンダルでお山遊び👣⸒⸒いつもの山メンバーと夏山へ山ビルとの戦い🤣でも裸足だからすぐにヒルが吸い付いてることに気づけたので大事には至らず👍御池岳《鈴鹿10座のひとつ》リスと鹿に出会えました🐿🦌ガ…

新たなご縁✨健幸をお届けできました✨【出張archサンダル👣⸒⸒ワークショップ】archサンダルを以前からご愛用してくださっているヨガのお客様からのご紹介で今回、また素敵なご縁をいただきarchサンダルをお…

朝5時のヨガ🧘‍♀️朝起きるのは少し大変かもしれないけど…海に着いた瞬間、「あ、来てよかった」って思える朝かもしれません😊波の音を聞きながら深呼吸して、ゆっくり身体を動かして、終わったら朝ごはん🍚✨…

朝5時の海って、体験したことありますか?🌅静かな波の音。少しずつ明るくなる空。まだ誰も動き出していない特別な時間。自然の中で深呼吸すると、不思議なくらい心も身体も軽くなります✨スマホや忙しい毎…

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