丁寧なパーソナルレッスンを実施
PERSONAL
継続的に身体のことを学び、長年にわたり数多く運動指導をしているトレーナーが、個別のニーズや悩みに合わせたパーソナルレッスンを四日市中心に提供することにより、健康な身体づくりをお手伝いします。パーソナルレッスンでは、参加者一人ひとりの身体の特徴や健康状態に焦点を当て、最適なプログラムを組み立てております。マンツーマンによる手厚い指導を行うことによって、運動習慣が全くなかったり苦手な方でも安心してマイペースで通え、快適な日常生活へと導きます
個々の健康を支えるパーソナルレッスン
参加者一人ひとりの身体の特徴や健康状態、悩みに焦点を当てることで、一人ひとりに最適なヨガプログラムを四日市で組み立てます。介護や身体の構造の知識に基づいた動きを取り入れることにより、安全かつ効果的なポーズや動きを指導し、参加者それぞれが目指す健康な身体づくり力を育めるようなパーソナルレッスンを行っております。個別の対策と手厚いサポートにより、講師が参加者と直接対話し、身体の課題や目標に応じてプログラムを調整することで、健康な身体に導きます。