🌿しんこきゅう🌿ステキ健康サポーター月曜日の午前、参加できる時はボランティア活動へ！お天気がよくて自然と気持ちも軽やかに皆さま、変わらずお元気なお姿でご参加でした20分程、深い呼吸が健康の秘…
【吸って吐くの奥深さ】今日のヨガでは呼吸の入る様子をずっとご自身の身体で観察、体感して頂きながらの様々な動作をして頂きました😊この投稿を読んでいただいている今の呼吸はどうですか？😳心地よく吸…
バラの花束💐いただきました♥️♥️♥️とっても綺麗なこの花束ヨガの生徒さんがレッスン前にご自宅のお庭に咲くお花たちで作って持ってきてくださいました♥️綺麗な花束を受け取って他の生徒さんと一緒に大喜び…
◆1日限定キャンペーン◆自分へ至福時間のプレゼントを♥️5/6(月)限定のスペシャル企画アロマの香りでリラックス♡至福のメンテナンストリートメント♡筋筋膜リリースの施術で全身の筋バランスをとり巡りの良…
春の楽しみ山登り😊桜や山に咲く小さなお花たちを見つけては可愛い〜❣️って写真をたくさん撮るからなかなか目的の山頂まではたどり着けなくて笑途中の山でお昼を食べて下山しました山頂まで登ることは目的…
春の景色を満喫昨年仲良しのクライアント様同士がミツマタを観に行ったよ〜とお話しされていて来年は先生も一緒に行きましょう！と言ってくださっていましたそして今年私の休みに予定に合わせて連れて行…
【どこまでも歩けちゃう😊】月曜日の午前中四日市ステキ健康サポーターとして活動してきました公園で体操やストレッチなどしたり歌を歌ったり、時には太極拳をやったりボランティアさんの得意を活かして様…
沈丁花の香りに誘われて💜昨日、施術でお客様のご自宅へうかがうといつもと違うとってもいい香りがお部屋いっぱいに広がっていましたどこかで嗅いだことのあるけど思い出せず。。。帰りの際にこの香りはど…
【腰痛の悩みから解放されよう！】🤗包み込むような優しさで、あなたの可能性を引き出します🌷私が取り入れているパーソナルトレーニングはただ腰痛に良いと言われている運動のやり方をお伝えするものでは…
【脳デトックス】頭蓋骨・首・肩甲骨・肋骨にアプローチして脳の老廃物を除去し深い眠りへと導きます写真では見た目の違いはあまり感じられないかもしれませんが頭の位置が整っています体内では首周りの…