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四日市のヨガならeminowa | ブログ

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健康な身体づくりに役立つ情報を発信

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健幸なライフスタイルを築くための身体の使い方やでレッスンについてなど幅広く発信しています。トレーナーの想いや実際のレッスンの様子も掲載しております。

🍀青空ヨガのご案内🍀お待たせいたしましたー❣️やっとご案内できました😊この秋はスケジュールの都合で土曜日に開催させていただきます平日のほうがご都合よかった方ごめんなさい🙇🏻‍♀️🙏土曜日なら参加できる…

◇暮ら資源フェス◇参加しましたー😊アロマハンドマッサージをたくさんの方に体験いただきました❣️お好きな香りを選んで色んなお話をお聞きしてうんうん、そうですよね〜❣️と楽しい時間を過ごさせて頂きまし…

誰もが健幸に過ごせる日常を‼️お声をかけていただき、素敵なイベントに参加させていただきますどんなことでお役に立てるか分かりませんが参加することで見えてるくことがきっとある❣️日頃、ご本人が、ま…

素敵なイベント終了〜♥️9/7(土)〜8(日)毎年開催されるよんてつザ28時間マラソン🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️終わりましたーー!(って、私は走ってない笑)主催者の石川さんはじめ、イベントスタッフの皆さま、暖かなお…

ヨガは、古代インドに起源を持つ心身の調和を促す実践方法として、現代でも多くの人々に親しまれています。ストレスの多い現代社会において、心の安定や身体の健康を求める人々が増加する中で、ヨガはそ…

なんとマッサージの世界大会優勝者が地元にいらっしゃったとは!友達が講座に誘ってくれて知りましたありがとう♡目の前で世界一の手技をみて、触れて新たな動きと感覚を学ぶことが出来ましたeminowaでは…

小倉隆史さん(元日本代表サッカー選手)と対談!躍進起業応援マガジンCOMPANYTANK2024年7月号(国際情報マネジメント有限会社発行)に掲載していただきました私自身が仕事で何を心がけ、こだわって、どんな…

大地を踏みしめる!【和式トイレのススメ】をレッスンではお伝えしていますよ!足裏の力がお腹に、全身に繋がります。歳だから…は思い込みなので禁句です(笑)足裏や股関節を使う意識と呼吸で身体も心も…

【音で呼吸を感じる世界】呼吸のメッセージをお伝えしている中いかに呼吸が大切なのかを体感したダイビングでしたこれほど命に直結してることを感じる呼吸はないかも海の中で聴こえるのは自分の呼吸の音…

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