【腰痛の悩みから解放されよう！】

🤗包み込むような優しさで、あなたの可能性を引き出します🌷

私が取り入れているパーソナルトレーニングは
ただ腰痛に良いと言われている
運動のやり方をお伝えするものではありません

大切なことは
根本原因を見つけること

そして
その痛みの原因となる動きの癖に
まずは気づき
丁寧に動き方を修正し
快適な動きへと変化させ
新しい癖として定着するよう

コツコツと積み重ね自分の体に覚えてもらいます

動画の足指でボールを掴む動き
腰痛の方には苦手な方が多いんですよ

スーパーボールがあったら
チャレンジしてみてくださいね😊

それにしても。。。

腰痛なのになぜ足裏？🤔

身体の繋がりが影響しているんです

なので土台となる足裏から整えることを
大切にしています

そんな身体のアレコレ
そーなんだ😮！！もお伝えしながら

たくさんご自身の身体で体験して頂き
毎回レッスンを進めています

eminowaのパーソナルトレーニングは
あなた自身が体にも体力にも自信を持ち
健康を手に入れ
キラキラした未来✨️✨️✨️を
手にするためのツールです

個別のニーズに合わせて
トレーニングに取り組んでいく過程で
あなたが自分自身を知り
内側から輝く女性へと変わっていけるよう
サポートいたします

💕一歩踏み出せば未来は明るく輝きます💕

📱お問い合わせはDMからお気軽にどうぞ！
一緒に腰痛改善の道を歩いていきましょう👣💗

#腰痛 #姿勢 #40代からのボディメイク #自分らしく生きるヒント #ヨガ #パーソナルトレーニング #四日市 #オンラインレッスン #自己投資 #健康投資 #身体の使い方 #運動療法 #介護予防 #健康寿命 #QOL向上