四日市のヨガ教室なら初心者でも安心のレッスン | 丁寧な説明と指導

素敵なイベント終了〜♥️9/7(土)〜8（日）毎年開催されるよんてつザ28時間マラソン🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️終わりましたーー！(って、私は走ってない笑)主催者の石川さんはじめ、イベントスタッフの皆さま、暖かなお…

ヨガは、古代インドに起源を持つ心身の調和を促す実践方法として、現代でも多くの人々に親しまれています。ストレスの多い現代社会において、心の安定や身体の健康を求める人々が増加する中で、ヨガはそ…

呼吸が自然と深まる🌱青空ヨガお天気に恵まれました♥️感謝穏やかな空間に素敵な方ばかりにご参加いただき最後まで心地よく呼吸を味わいながら最幸の時間でした✨✨✨ただひとつ私の大ボケで…アロマボトルのプ…

🌿‬しんこきゅう🌿‬ステキ健康サポーター月曜日の午前、参加できる時はボランティア活動へ！お天気がよくて自然と気持ちも軽やかに皆さま、変わらずお元気なお姿でご参加でした20分程、深い呼吸が健康の秘…

【吸って吐くの奥深さ】今日のヨガでは呼吸の入る様子をずっとご自身の身体で観察、体感して頂きながらの様々な動作をして頂きました😊この投稿を読んでいただいている今の呼吸はどうですか？😳心地よく吸…

🍀青空ヨガ開催します🍀有り難いことに青空ヨガやってますか？とお問い合わせをいただきました毎年、春と秋に開催していた青空ヨガこの春は、スケジュール的に厳しくてお知らせできてませんでした🥺🙏6/6(木)…

バラの花束💐いただきました♥️♥️♥️とっても綺麗なこの花束ヨガの生徒さんがレッスン前にご自宅のお庭に咲くお花たちで作って持ってきてくださいました♥️綺麗な花束を受け取って他の生徒さんと一緒に大喜び…

全力サポートいたします！！50歳からの生き方を自分らしく模索するシニア世代に、ヨガが注目されています。ヨガは、身体の柔軟性やバランス感覚を高めるだけでなく、心身のバランスを整え、ストレスや不…

この感じ好きです♥️雲の隙間から光がひろがる空の景色大丈夫という自信一歩踏み出す勇気ちから強さと優しさみたいに私はいつも受け取ってます3月はさまざまな変化や出会いや別れもある季節色んな感情をこ…

無料体験開催中です♀3月中なら受け放題 ☆オンラインヨガ☆ 水曜日21時~ 土曜日14時30分~ 数あるヨガレッスン どれがいいのか分からない。。。 迷ってけっきょく きっかけがなくて、今なにもしていない …