介護施設で働くスタッフさん向け研修で
2024/10/19
介護施設で働くスタッフさん向け研修で『体を痛めない動き方のコツ』をテーマに講座をさせていただきました！3つの意識‼️自分の体(乗り物)の動かし方の基本のトリセツ車は車校で乗り方を教えてもらえるけ…
青空ヨガ
2024/10/07
青空ヨガ#四日市#四日市ヨガ#呼吸#初心者#青空ヨガ初心者
🍀 青空ヨガ のご案内 🍀
2024/09/30
🍀青空ヨガのご案内🍀お待たせいたしましたー❣️やっとご案内できました😊この秋はスケジュールの都合で土曜日に開催させていただきます平日のほうがご都合よかった方ごめんなさい🙇🏻♀️🙏土曜日なら参加できる…
◇ 暮ら資源フェス ◇ 参加しましたー😊
2024/09/16
◇暮ら資源フェス◇参加しましたー😊アロマハンドマッサージをたくさんの方に体験いただきました❣️お好きな香りを選んで色んなお話をお聞きしてうんうん、そうですよね〜❣️と楽しい時間を過ごさせて頂きまし…
素敵なイベント終了〜♥️
2024/09/12
素敵なイベント終了〜♥️9/7(土)〜8（日）毎年開催されるよんてつザ28時間マラソン🏃♀️🏃♂️🏃♀️終わりましたーー！(って、私は走ってない笑)主催者の石川さんはじめ、イベントスタッフの皆さま、暖かなお…
心と体を整えるヨガの効果
2024/08/22
ヨガは、古代インドに起源を持つ心身の調和を促す実践方法として、現代でも多くの人々に親しまれています。ストレスの多い現代社会において、心の安定や身体の健康を求める人々が増加する中で、ヨガはそ…
呼吸が自然と深まる🌱青空ヨガ
2024/06/07
呼吸が自然と深まる🌱青空ヨガお天気に恵まれました♥️感謝穏やかな空間に素敵な方ばかりにご参加いただき最後まで心地よく呼吸を味わいながら最幸の時間でした✨✨✨ただひとつ私の大ボケで…アロマボトルのプ…
🌿しんこきゅう🌿ステキ健康サポーター
2024/06/03
🌿しんこきゅう🌿ステキ健康サポーター月曜日の午前、参加できる時はボランティア活動へ！お天気がよくて自然と気持ちも軽やかに皆さま、変わらずお元気なお姿でご参加でした20分程、深い呼吸が健康の秘…
【 吸って吐くの奥深さ】
2024/05/22
【吸って吐くの奥深さ】今日のヨガでは呼吸の入る様子をずっとご自身の身体で観察、体感して頂きながらの様々な動作をして頂きました😊この投稿を読んでいただいている今の呼吸はどうですか？😳心地よく吸…
🍀青空ヨガ 開催します🍀
2024/05/17
🍀青空ヨガ開催します🍀有り難いことに青空ヨガやってますか？とお問い合わせをいただきました毎年、春と秋に開催していた青空ヨガこの春は、スケジュール的に厳しくてお知らせできてませんでした🥺🙏6/6(木)…
