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四日市のヨガ教室なら初心者でも安心のレッスン | 丁寧な説明と指導

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初心者

基本から応用まで分かりやすく指導

基本から丁寧に指導し、身体の柔軟性向上や基本的な筋力トレーニング、リラックス法に焦点を当てるなど、初心者向けのレッスンを四日市にて提供しています。初めてレッスンを受けるときは不安が大きいものです。参加される方の気持ちや不安に丁寧に寄り添うことによって、安心して参加できる環境を整えております。

四日市で安心の初心者レッスン

呼吸が自然と深まる🌱青空ヨガお天気に恵まれました♥️感謝穏やかな空間に素敵な方ばかりにご参加いただき最後まで心地よく呼吸を味わいながら最幸の時間でした✨✨✨ただひとつ私の大ボケで…アロマボトルのプ…

🌿‬しんこきゅう🌿‬ステキ健康サポーター月曜日の午前、参加できる時はボランティア活動へ!お天気がよくて自然と気持ちも軽やかに皆さま、変わらずお元気なお姿でご参加でした20分程、深い呼吸が健康の秘…

【吸って吐くの奥深さ】今日のヨガでは呼吸の入る様子をずっとご自身の身体で観察、体感して頂きながらの様々な動作をして頂きました😊この投稿を読んでいただいている今の呼吸はどうですか?😳心地よく吸…

🍀青空ヨガ開催します🍀有り難いことに青空ヨガやってますか?とお問い合わせをいただきました毎年、春と秋に開催していた青空ヨガこの春は、スケジュール的に厳しくてお知らせできてませんでした🥺🙏6/6(木)…

バラの花束💐いただきました♥️♥️♥️とっても綺麗なこの花束ヨガの生徒さんがレッスン前にご自宅のお庭に咲くお花たちで作って持ってきてくださいました♥️綺麗な花束を受け取って他の生徒さんと一緒に大喜び…

この感じ好きです♥️雲の隙間から光がひろがる空の景色大丈夫という自信一歩踏み出す勇気ちから強さと優しさみたいに私はいつも受け取ってます3月はさまざまな変化や出会いや別れもある季節色んな感情をこ…

初心者大歓迎!!3月は受け放題 無料体験ヨガ!1回じゃ分からないから 納得いくまで参加してください セルフメンテナンスヨガ こんな方に とにかくダルい何とかしたい キラキラしたヨガは苦手 じっく…

休日は久しぶりにお山へ誘っもらえる仲間がいる事に感謝ですホント久しぶりの山歩き気分転換に最幸💞こんなに気軽に登れて、見晴らしのいい低山だったとは🤗初心者の人🔰にオススメですちいさな子供からシニ…

身体が硬い、年だからといった理由でレッスンへの参加をあきらめていませんか。年齢やレベルに関係なく適切な身体の使い方を学べるようなヨガプログラムを、四日市で組んでおりますので、初心者でも無理なくご参加いただけます。自分のペースでヨガの基本を身につけ、徐々に健康な身体づくり力を高められるようにしているため、無理のないペースでレッスンに参加していただけます。オンラインやパーソナルレッスンなど、要望にも柔軟に対応します。

四日市で安心の初心者レッスン

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