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四日市のヨガ教室なら初心者でも安心のレッスン | 丁寧な説明と指導

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初心者

基本から応用まで分かりやすく指導

基本から丁寧に指導し、身体の柔軟性向上や基本的な筋力トレーニング、リラックス法に焦点を当てるなど、初心者向けのレッスンを四日市にて提供しています。初めてレッスンを受けるときは不安が大きいものです。参加される方の気持ちや不安に丁寧に寄り添うことによって、安心して参加できる環境を整えております。

四日市で安心の初心者レッスン

◆ご予約可能日のご案内です◆火曜日、水曜日の午後はご予約をして頂きやすいですオンラインでもOK❣️今年こそは自分の身体と向き合って未来の自分のために整えたい方を全力でサポートさせていただきます♡使…

✨️ありがとうございました✨️♥️感謝♥️無事に健幸に一年を過ごすことができましたこれはご縁あるみなさまのおかけです♡いつも本当にありがとうございまますeminowaには"笑みの輪がたくさん拡がりますように…

こだわってます❣️ご予約の皆さまにプレゼント🎁身体につけるものだからミツロウもアロマオイルも安心安全にこだわったものを選んでいます◆12月ご予約可能日◆✨️全身デトックストリートメント✨️17(火)14:3…

私の身体と心のの整え方♡セルフメンテナンス身体を動かしたくなったら自然にいつもやっているヨガの動きです呼吸が心地よいことを1番に感じながらその時の身体の状態を観察しています身体が硬い日もあれ…

あおぞら✨️ヨガ🌱𓂃𓈒𓏸この感覚どう言葉で表現したらいいかな自然のエネルギー呼吸のエネルギー身体に巡る・繋がる・目覚める感覚とっても大好きな感覚どんな風に自分なら感じるか受け取りにきてください❣️𖡼.𖤣…

【自分が大切に想っている軸】それは"呼吸と体の繋がり"それを自分自身が感じ、動くことで人はいつからでも今より元気になれるということそれが『体と呼吸のトリセツ』自分というカラダの動かし方呼吸の…

介護施設で働くスタッフさん向け研修で『体を痛めない動き方のコツ』をテーマに講座をさせていただきました!3つの意識‼️自分の体(乗り物)の動かし方の基本のトリセツ車は車校で乗り方を教えてもらえるけ…

青空ヨガ

2024/10/07

青空ヨガ#四日市#四日市ヨガ#呼吸#初心者#青空ヨガ初心者

🍀青空ヨガのご案内🍀お待たせいたしましたー❣️やっとご案内できました😊この秋はスケジュールの都合で土曜日に開催させていただきます平日のほうがご都合よかった方ごめんなさい🙇🏻‍♀️🙏土曜日なら参加できる…

◇暮ら資源フェス◇参加しましたー😊アロマハンドマッサージをたくさんの方に体験いただきました❣️お好きな香りを選んで色んなお話をお聞きしてうんうん、そうですよね〜❣️と楽しい時間を過ごさせて頂きまし…

身体が硬い、年だからといった理由でレッスンへの参加をあきらめていませんか。年齢やレベルに関係なく適切な身体の使い方を学べるようなヨガプログラムを、四日市で組んでおりますので、初心者でも無理なくご参加いただけます。自分のペースでヨガの基本を身につけ、徐々に健康な身体づくり力を高められるようにしているため、無理のないペースでレッスンに参加していただけます。オンラインやパーソナルレッスンなど、要望にも柔軟に対応します。

四日市で安心の初心者レッスン

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