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2025/01/03
ブログ
基本から応用まで分かりやすく指導
基本から丁寧に指導し、身体の柔軟性向上や基本的な筋力トレーニング、リラックス法に焦点を当てるなど、初心者向けのレッスンを四日市にて提供しています。初めてレッスンを受けるときは不安が大きいものです。参加される方の気持ちや不安に丁寧に寄り添うことによって、安心して参加できる環境を整えております。
2025/01/03
2024/12/31
2024/12/11
2024/12/02
2024/11/08
2024/10/29
2024/10/19
2024/10/07
2024/09/30
2024/09/16
身体が硬い、年だからといった理由でレッスンへの参加をあきらめていませんか。年齢やレベルに関係なく適切な身体の使い方を学べるようなヨガプログラムを、四日市で組んでおりますので、初心者でも無理なくご参加いただけます。自分のペースでヨガの基本を身につけ、徐々に健康な身体づくり力を高められるようにしているため、無理のないペースでレッスンに参加していただけます。オンラインやパーソナルレッスンなど、要望にも柔軟に対応します。
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