四日市のヨガならeminowa | ブログ

『體』これ何と読む？｢骨が豊か」でカラダと読みます今日はarchサンダルの師匠ナカケンさんをお呼びして@nakaken_hadashi如意輪庵さんにて楽に歩くためのホネホネ講座と実践編でした🦴👣@kominka__nyoirina…

とっても嬉しいことがありました✨今日は松阪市の友人宅の離れで月1回の古民家ヨガの日ヨガと言ってもここ数年はポーズをとることはほとんどしなくて、身体が楽に心地よく動いて巡るカラダに変えていく方…

カラダが楽な歩き方🦶🏻知ってますか❓歩くとすぐ疲れる膝や腰が痛くなるそれは、歩く時の意識が変わると解決できるかもしれません😊自分の身体についてあまり気にしていないことで実はカラダに痛みや違和感…

娘にも受けさせたいです❣️そう言って春休み中の娘さんと一緒に参加してくれる方もしらっしゃった今月の講座今年の2月から始まった新しい講座『美姿勢＆呼吸のトリセツ』膝はどこから曲げる？股関節はどこ…

直前投稿‼️あと1名ご参加いただけます🍎✨めちゃ美味しい✨と、いつも大好評のミネラル醗酵ドリンク3ヶ月かけて『美味しくなーれ😋』の言霊とともにボトルを毎日振って育てます美味しいドリンクを作ることを…

追加講座のご案内です！2/28(土)14:00~15:30美姿勢＆呼吸のトリセツ◆◆どんな講座？◆◆とにかく自分の身体に意識を向けます自身の身体の特徴、動きの癖に気づけます足裏やお尻、肋骨を『使える状態』に目覚…

ミネラル醗酵ドリンク教室🍎2/22(日)10:00~13:00eminowaのサロンて開催します！腸からも身体を元気に😊実はミネラルが醗酵には欠かせないんです単なる五大栄養素の1つではなかったミネラルそんな座学や美味…

姿勢と呼吸自分の身体と向き合う時間自分の姿勢が気になる｡｡｡もしかして呼吸が浅いかも｡｡｡疲れやすい｡｡｡冷え性で悩んでいる｡｡｡関節が痛い｡｡｡誰もが年齢を重ねてくると気になることかもしれません世の中に…

archサンダルひろめ隊👣⸒⸒このサンダルはほんとにホントにめちゃオススメです✨みんな履いて健幸になってもらいたい❣️はじめての感覚これは履いた人だけが味わえる心地よさ子供からシニアまで誰でも足の機…

もう1週間｡｡｡時差投稿です横浜に行ってきました！目的は◇archサンダル職人仲間の勉強会◇ミネラル醗酵キムチ教室のサポート◇ヨガ繋がりのお友達とデート◇アートメイクをしてもらう他にもエアロビクスした…