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様々な要因が重なって、血流が悪くなることがあります。血流が悪くなることで起こる冷え性に焦点を当て、冷え性を緩和できるようなレッスンを、四日市を中心に行っております。身体の仕組みに関連する資格を持つトレーナーが、レッスンを通じて身体の調子を整え、巡りの良い身体づくりをサポートします。
血行不良や筋肉の緊張などが影響していることがある冷え性は、心身の不調を招く原因の一つです。それぞれの悩みや身体の状態に合わせたヨガレッスンを四日市などで行い、冷えの原因となる血流の悪さを整えていきます。