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四日市のヨガならeminowa | ブログ

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健康な身体づくりに役立つ情報を発信

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健幸なライフスタイルを築くための身体の使い方やでレッスンについてなど幅広く発信しています。トレーナーの想いや実際のレッスンの様子も掲載しております。

【ゆったり呼吸をしてみよう】今日は久しぶりの休日のんびり朝寝坊して、裏庭にふらっと出てみるとこの前の雪がまだ日陰には少し残っていてキラキラ輝いてました✨✨✨✨ほっとする瞬間です😊自然とリラックス…

パーソナルレッスン2回目 股関節や腰の痛みがあったら これから人生大変だから 今からなんとかしないとね 身体の動かし方は 最初に教えてもらわないと 自分では分からないし そう思っていたクライアン…

健康な日常を!念願のHPができました😊改めまして健幸をお届けするサロンeminowaのトレーナー/セラピスト薬丸恵美子ですずっと作りたいなと思っていたHPこれから少しづつ伝えたいこと、お役に立てること発…

こんにちは!eminowaのトレーナー/セラピストの薬丸恵美子です HPができました!ぜひご覧ください。eminowaではいつまでも元気に健幸に過ごしたいと思っている方をサポートいたします。50歳からの第二の…

手の温もりが伝わってくる心地よさこれは情報社会、AIの発達の現代においても人と人だから感じられるとても素敵なものだとおもいますなにもかもが超高速時代たまにはゆっくりお休み時間を♥️お問い合わせ…

必要な方に届きますように🍀*゜2024年仕事始めのレッスンの様子じっとしていると、元気だった人でもあっという間に運動機能が落ちて立つ、座るがしにくくなったり免疫力が落ちて体調を崩しやすくなったり…

🎍謹賀新年🎍ご縁をいただいたみなさまありがとうございます今年はよりいっそうみなさまの健幸へと繋がる活動、発信をしていこうとおもいますヨガレッスンという枠を超えカラダが喜ぶ・幸せになるあれこれ…

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