四日市のヨガならeminowa | ブログ

✨久しぶりのお山✨冬の間、ほぼ歩いていなく久しぶりに体重計にのったら。。。予想的中！！2kg増えていました😂💦身体は正直ですね笑間食も少し増えてるかなぁと気づいてましたよ😆だから当然の数字です🤭・・…

いよいよ今週末に開催です‼️6日日曜日はまだお申し込みいだけます😊14日月曜日は残り6名となりました◆お知らせ◆雨天中止とお伝えしていたのですがせっかくなので雨の時は室内で開催することになりました😊…

【私たちの身体はまだまだ可能性に溢れてる❣️】写真のみんなの笑顔は身体を動かす事で心も健幸になることの証！✨美尻ダンスフィットネス✨行ってきました！東京！！リアルたーきー師匠と対面‼️笑今回のイ…

身体を動かす楽しさ‼️全身で感じてきました😊でも、実は楽しいだけじゃないんですよね！@taakii_session『美尻ダンスフィットネス』お尻を使って身体を動かす事で体が目覚め、呼吸が深まりエネルギーが湧…

✨コラボイベント開催まであと少し✨私が毎年、青空ヨガを開催する理由♡それはシンプルに『気持ちいい🌱』ただそれだけ♥️この感覚はうまく言葉に表現できないので1人でも多くの方に感じて欲しい、知って欲し…

【自分のカラダセルフケアできていますか？】少しずつ陽射しの暖かさを感じる季節になってきましたね💕︎✔︎︎︎︎最近、衰えを感じるわ。。。✔︎︎︎︎やっぱり、歳のせいか体が重たい✔︎︎︎︎暖かくなったら、なにか…

凸凹同級生コンビでお伝えします‼️今年の春の青空ヨガはコラボイベントとして開催することになりました😊私は10:00～青空ヨガを緑地の開放感を全身で味わいカラダが自然とご機嫌に喜ぶヨガをお伝えしよう…

◆archサンダル🩴＆ホネホネ講座🦴◆いつまでも自分で歩ける足へと育てるサンダル楽に立つ座る歩くコツ(骨)講師にナカケンさんをお迎えして開催しました日々の生活を豊かに、健幸にいつまでも過ごしたい！そ…

春🌸コラボイベント開催決定‼️幸せ溢れる青空ヨガ＆日本一ゆる〜い腹筋セミナー(仮)中学の同級生で人気整体師@kimitaka_sato公孝くんと何か一緒にしたいね〜‼️の話から始まったこの企画日にちが決まりまし…

今日はお休みでした♡伊勢七福神巡り気の向くままに過ごした1日♥️今年こそ(昨年は思っててできなかった😅)伊勢七福神巡りがしたかったので元旦の初詣で毘沙門天王四日市別院に今日は2箇所目、福禄寿大聖院…