☘️ありがとうございました☘️

4/14(月) 青空ヨガ🧘‍♀️＆腹筋セミナー
楽しかったー‼️無事終わりました😊

たくさんご参加いただき
本当にありがとうございました❣️
新たなご縁もたくさんいただきました✨

前夜の嵐☔️🌀🍃
明日はどうかなぁ。。。と心配のまま眠り

朝、目覚めると
雲ひとつない快晴☀️

やったぁぁぁーーー‼️と心でガッツポーズ💪✨

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青空の下
広々とした大地の心地よさ🍀*゜

はじめましての方
ヨガ🧘‍♀️が初めての方

そんな皆さまにも
身体を動かす心地よさや開放感を
存分に味わっていただける内容を
お伝えさせていただきました

嬉しい感想もいただき喜んでいだけたことが
本当にイベントをやってよかったなぁと
思う瞬間です

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腹筋セミナーでは
朝晩のちょっとした時間で
無理なく続けられリバウンドしない
各種の腹筋エクササイズを行いました！

✨ゆる〜い腹筋セミナー✨

とのタイトルでしたが

参加された皆さま
どうでしたか😅

全部やろうと思うと
できなかった時に挫折感を味わうので
(きっと私も全部やらない笑)

1つでもやってみる！
の積み重ねで
少ずつ未来の自分の変化を楽しみに
継続していけたらいいですね💕︎

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次回

10月にまたコラボイベント開催予定です‼️

参加者同士の交流がもっとできたら良かったね
ランチタイムもあってもいいかもね！

そんな今回の反省点、改善点を活かし
パワーアップして
また秋の心地よい季節に🍁ご案内させて頂きます

皆さまとお会いできたら嬉しいです✨

ご参加いただいた皆さま
本当にありがとうございました😊

#四日市ヨガ
#四日市中央緑地公園
#青空ヨガ
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#腹筋