足を育てる🦶🏻【archサンダル ワークショップ 】
開催しました！

◆参加者さんの感想◆

・楽しかった！
・足指がもう動きだしました!!
・自分の足ってこんな感じなのね
・裸足みたい
・気持ちいい
・身体って面白い
・へーーほーーー！

／
天に召されるその日まで
自分の足でトイレにける自分でありたい
＼

講師としてお呼びしたナカケンさんの
想いです

私も同じ想いで
日々、皆さまにレッスンで身体の使い方や
ボディメンテナンス、セフルケアをさせていただいています

ホネホネ講座は
参加する方のお悩みや反応をみながら
ナカケンさんはお伝えしてるので
毎回違います！
骨格模型の数も増え、内容も進化！

楽な歩き方立ち方のコツ！を
分かりやすくお話しと実践を交えながら

このコツの『コツ』は🦴骨から
きているそうですよ！

知らなきゃ損‼️の2時間の楽しい講座

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このarchサンダルは
足を育てるサンダル✨️

使えていない足指が動きだす✨️
たくさん歩きたくなる✨️
冷えや扁平足の改善✨️
オシャレ✨

自分の足型にソールをカット
紐を編んで

1足1足丁寧に作るオリジナルサンダル

私もサンダルを作れるようになりたいと
ナカケンさんに弟子入り！

今年の新たな取り組みの1つです

健幸な日々をおくれるよう
自分の身体の内側を自ら整える

そのお手伝いになることを
色々とこれからも提案させて頂きます

またarchサンダル講座
やりますね💕︎

#archサンダル
#足指
#健幸
#四日市ヨガ
#呼吸
#シニア