『無理しないで下さいね』から
一歩進んだ安全で快適なヨガを提案したい方へ

【集中講座のお知らせ】

呼吸と身体の使い方を知った上で
様々なスポーツ、運動、日常動作することが
健康づくりのために大切です

今回は
指導経験が浅くレッスンに自信を持てずにいる
ヨガ指導者向けに

これだけは抑えておきたい

一生使える
『体と呼吸のトリセツ』

レッスンにおける
基本の身体の9個の関節の使い方と
呼吸について
1Day 集中講座を開催します

◇実は自分も無理して身体を痛めた
◇マニュアル通りしかレッスンできない
◇この動きで合ってるのかな？
◇腰や肩が痛い
◇いつまでも元気で過ごしたい
◇ぐっすり眠りたい
◇健幸でいたい
◇指導者として自信を持ちたい

こんなお悩み
自分自身に、そして生徒さんに
ありませんか？

この講座は

どんなヨガのポーズをとるといいか
どんなシークエンスがいいかの学びではなく

✩どの動きでも呼吸が快適か
✩怪我のリスクなく動けているか
✩そのための身体の使い方はどこがポイントか

座学と実践で違いを体感していきます

今やってる
あなたのレッスンにそのまま活かせる！

身体の細かな筋肉や骨の事が
苦手で分からなくてもOK

♡呼吸が深まりポーズが快適になる
♡痛みや違和感なく動ける
♡一人一人に合わせたアジャストができる
♡マニュアル通りのレッスンから脱却できる
♡講師として自信がもてる
♡安全なレッスンができる
♡「無理しないで下さいね」から卒業できる
♡生徒さんの満足度が上がり継続率も上がる

こんな変化をしていきたい方
集中講座にいらしてください😊

【1Day 集中講座】

何となく自身が持てない
ヨガインストラクターさん向け

怪我をしない・させない
一生使える
『体と呼吸のトリセツ』

▶ 11/ 1 (金) 10:00～ 15:00
(1時間休憩あり)

▶場所

三重県四日市市 eminowaサロン

▶料金

18,000円(税込)

資料、講座動画お渡し、
いつでもお悩み相談してください

▶定員 3名 少人数でじっくりと！

お申込、質問、お問い合わせは
DMより😊

開催日が近いですが
ピンときた人、気になった〜って人は
ぜひご参加ください✨

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