介護施設で働くスタッフさん向け研修で
『体を痛めない動き方のコツ』をテーマに
講座をさせていただきました！

3つの意識‼️

自分の体(乗り物)の動かし方の基本のトリセツ

車は車校で乗り方を教えてもらえるけど
人は生まれた時から
教わらずして動かしているので
みんなが自己流

事故も故障も起きやすいんです。。。🥲

燃料よく事故なく でもパワフルに！

そんなコツを楽しく自分の体で
比較しながら体感してもらいました

介護のお仕事は身体を痛めることも多く
離職率が高いのが現状だそうですね

介護現場で働くスタッフさんの
体のケアを研修にとりいれて
スタッフさんのヘルスケアに取り組むことは
とても大切だと思います

実は
私が以前から取り組みたかった活動の1つが
介護現場の方に体のケアを伝えることでした！

夢をひとつ叶えることができました😊
ご縁をいただき感謝いたします

職員さんが体の楽な動かし方がわかれば
利用者さんにもお伝えできるし
健康寿命、QOL向上にも繋がる！

そう信じ
これからも活動をしていきたいと思います❣️

全ての人に簡単に取り入れてもらえる
『3つの意識』

流行りのエクササイズ動画では
あまり伝えていない

誰も知らない基本のき

オンラインでも対面のレッスンでも
必ず伝えています

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故障しにくい体の運転操作
体と呼吸のトリセツ

11/1 金曜日

1Day 集中講座を開催します

興味ある方はメッセージくださいね

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