カラダが楽な歩き方🦶🏻知ってますか❓

歩くとすぐ疲れる
膝や腰が痛くなる

それは、歩く時の意識が変わると
解決できるかもしれません😊

自分の身体について
あまり気にしていないことで
実はカラダに痛みや違和感や疲れが
出ていることがほとんど

まずは自分のカラダの事を
学んでみませんか

archサンダルの師匠ナカケンさん
@nakaken_hadashi を
講師としてお招きして

ホネホネ講座と歩き方の実践編を
開催します😊

4/11(土)
四日市 如意輪庵 @kominka__nyoirinan_

10:00～12:00の講座はあと1名です！

13:00～14:00は伊坂ダムに移動して
実際に歩きながら楽な歩き方の実践編
こちらは、まだご参加可能です！

講座のみ 1,800円
実践編のみ 500円
セット 2,000円

ご希望の方は@eminowa888
DMくださいね👣