💎嬉しいご報告💎身長が伸びました！！

長年、月1回の対面ヨガのレッスン、週2回のオンラインヨガ、archサンダル、ミネラルたっぷりのお水
手作りの食事、

身体にいい事は積極的に興味を持って取り入れて
新しい感覚を楽しまれているお客様

それには理由があります

30代の頃から両足共に人工股関節で
痛みや動くことへの怖さから
ほぼ運動することなく過ごされていたそうです

ご縁あって出会って7年程かな
その頃は関節は動きにくく、背中も丸く
少し触れても激痛で足指も動きませんでした

人工股関節を長持ちさせたいし
やりたい事ができない

何とかしなきゃ‼️

コツコツと足指ほぐしや
股関節、膝の向きや動き方のインプット
骨盤、背骨、肩甲骨、肋骨の動きを取り戻すための
ユルユル運動 などなど

これまで様々ことをお伝えし
それをコツコツとご自身でも意識的に
日常生活の中でも実践されていました

どんどん身体が動くようになり
痛みが減り足取りが軽やかになっていきました

レッスンはほぼ皆勤賞✨

最近は
ますます身体の動かし方がアップデートされて
軽やかに

そんな時に
嬉しいメールが❣️

数字としてこれまでの努力の結果が現れて
本当におめでとうございます🎊

『 心でガッツポーズ💪✨』

その嬉しさが伝わってきて
私も心でガッツポーズ 💪✨

これからも身体との対話を楽しみながら
健幸に過ごせるお手伝いを
させて頂きます

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このままでは
未来の自分の身体に不安があるけど
どうしたらいいか分からない

運動は苦手、時間もないけど
何とかしたい

そんな方はぜひご相談ください

歳だから仕方ない｡｡｡と諦めないでくださいね
歳でも出来ること、可能性はいっぱいあります

美姿勢に変わりたい人
応援します🌱𓂃 𓈒𓏸

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#健幸
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